Podcast „Klarer Kopf“
Hier findest du alle Episoden des Podcasts.
#20 Chronischer Schmerz und Trauma
Wusstest du, dass Trauma und chronische Schmerzen eng miteinander verbunden sind? Diese Episode taucht tief in die Mechanismen ein, die dafür verantwortlich sind: Von einem überaktiven Nervensystem über epigenetische Veränderungen …
Veröffentlicht am: 15.01.2025
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#19 Trauma durch die Jahrhunderte
In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Geschichte des Traumas ein. Von den Mythen der Antike über die Schrecken mittelalterlicher Hexenprozesse bis hin zu modernen Katastrophen wie 9/11 …
Veröffentlicht am: 13.01.2025
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#18 Trauma und Hoffnung
Der Jahreswechsel ist für viele ein emotionaler Wendepunkt: Hoffnung, Neuanfänge – aber auch die Last vergangener Ereignisse kommen ans Licht. In dieser Episode erkläre ich, warum der Jahreswechsel eine besondere …
Veröffentlicht am: 06.01.2025
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#11 Vererbte Narben
Wie prägen uns scheinbar kleine, alltägliche Traumata? Und wie beeinflussen diese Erlebnisse nicht nur uns, sondern potenziell auch zukünftige Generationen? In dieser Folge von KlarerKopfMitEMDR erforschen wir, wie unser Gehirn …
Veröffentlicht am: 09.12.2024
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#6 Die Wissenschaft des inneren Kritikers
Warum ist der innere Kritiker so mächtig? In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR tauchen wir tief in die wissenschaftlichen Hintergründe ein. Erfahre, wie sich der innere Kritiker in deinem Gehirn und …
Veröffentlicht am: 27.11.2024
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#2 Glaubenssätze verstehen: Was sie sind und wie sie entstehen
In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR tauchen wir in die Welt der Glaubenssätze ein – was sie sind, wie sie entstehen und welche Auswirkungen sie auf unser Gehirn und unsere Physiologie …
Veröffentlicht am: 18.11.2024
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MindPhonic – Klang als Schlüssel zur Selbstregulation
Was wäre, wenn Klang mehr kann, als dich nur zu entspannen? In dieser Folge stelle ich dir mein Herzensprojekt MindPhonic vor – ein ganzheitlicher Ansatz, der Frequenzen, moderne Neurowissenschaft und …
Veröffentlicht am: 02.04.2025
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ADHS & Techno – warum Beats das Chaos im Kopf ordnen können
Techno im Coaching? Klingt erstmal nach Party – doch dahinter steckt Neurobiologie pur. In dieser Folge erfährst du, warum Musik – und besonders Melodic Techno & Melodic House – für …
Veröffentlicht am: 12.09.2025
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