Podcast „Klarer Kopf“
Hier findest du alle Episoden des Podcasts.
#12 EMDR-Schlüssel zur Verarbeitung von Trauma light
Willkommen zum letzen Teil meiner Serie über Trauma light! In dieser Episode erfährst du, wie die Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hilft, kleine, aber prägende Erlebnisse zu verarbeiten. …
Veröffentlicht am: 11.12.2024
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#11 Vererbte Narben
Wie prägen uns scheinbar kleine, alltägliche Traumata? Und wie beeinflussen diese Erlebnisse nicht nur uns, sondern potenziell auch zukünftige Generationen? In dieser Folge von KlarerKopfMitEMDR erforschen wir, wie unser Gehirn …
Veröffentlicht am: 09.12.2024
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#8 Trauma light-Kleine Erlebnisse mit großer Wirkung
Manchmal sind es nicht die großen Katastrophen, die uns prägen, sondern die kleinen, scheinbar harmlosen Erlebnisse. In dieser Folge von KlarerKopfMitEMDR sprechen wir über „Trauma light“ – alltägliche Erfahrungen, die …
Veröffentlicht am: 02.12.2024
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#7 Den inneren Kritiker zähmen
Der innere Kritiker begleitet viele von uns täglich – aber er muss nicht die Kontrolle behalten! In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR erfährst du, wie du die Macht deines inneren Kritikers …
Veröffentlicht am: 29.11.2024
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EFT gegen Selbstkritik: Den inneren Antreiber auf leise stellen
Kennst du diese innere Stimme, die dich ständig antreibt, kritisiert und zweifeln lässt? In dieser Folge erfährst du, warum Selbstkritik so tief sitzt, was sie mit früheren Erfahrungen zu tun …
Veröffentlicht am: 16.05.2025
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