Willkommen bei Klarer Kopf - Wege aus den Trauma

Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu emotionaler Freiheit, Resilienz und Heilung. Erfahre, wie Traumata entstehen, welche Auswirkungen sie haben und wie du sie aktiv bearbeiten kannst. Mit praktischen Tipps, fundiertem Wissen und inspirierenden Geschichten erhältst du Werkzeuge, um schwierige Erlebnisse zu verstehen und hinter dir zu lassen.

Themenschwerpunkte:

Ursachen und Bewältigung von Traumata
Resilienz aufbauen und emotionale Stärke gewinnen
Wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Traumaheilung
Praktische Tipps für den Alltag

Perfekt für dich, wenn du Klarheit suchst, emotionale Blockaden lösen möchtest oder einfach einen neuen Blick auf deine Herausforderungen gewinnen willst. Abonniere jetzt und starte deine Reise zu einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Leben!

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Podcast „Klarer Kopf“

Hier findest du alle Episoden des Podcasts.

Ein neuer Name, ein klarer Fokus

Der Podcast bekommt einen neuen Namen! In dieser Folge erkläre ich, warum die Umbenennung von KlarerKopfMitEMDR zu Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma notwendig wurde und was das für die …

Veröffentlicht am: 07.01.2025

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#18 Trauma und Hoffnung

Der Jahreswechsel ist für viele ein emotionaler Wendepunkt: Hoffnung, Neuanfänge – aber auch die Last vergangener Ereignisse kommen ans Licht. In dieser Episode erkläre ich, warum der Jahreswechsel eine besondere …

Veröffentlicht am: 06.01.2025

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Klopfen & Sound: So hilft MindPhonic EFT bei emotionalem Stress

EFT trifft Frequenz – und dein Nervensystem hört zu. In dieser Episode erfährst du, wie Emotionen sich im Körper festsetzen – und wie du sie mit einer einfachen Methode sanft …

Veröffentlicht am: 09.04.2025

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