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Willkommen

Willkommen bei Klarer Kopf - Wege aus den Trauma

Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu emotionaler Freiheit, Resilienz und Heilung. Erfahre, wie Traumata entstehen, welche Auswirkungen sie haben und wie du sie aktiv bearbeiten kannst. Mit praktischen Tipps, fundiertem Wissen und inspirierenden Geschichten erhältst du Werkzeuge, um schwierige Erlebnisse zu verstehen und hinter dir zu lassen.

Themenschwerpunkte:

  • Ursachen und Bewältigung von Traumata
  • Resilienz aufbauen und emotionale Stärke gewinnen
  • Wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Traumaheilung
  • Praktische Tipps für den Alltag

Perfekt für dich, wenn du Klarheit suchst, emotionale Blockaden lösen möchtest oder einfach einen neuen Blick auf deine Herausforderungen gewinnen willst. Abonniere jetzt und starte deine Reise zu einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Leben!

Über mich

Podcast

Podcast „Klarer Kopf“

Hier findest du alle Episoden des Podcasts.

#3 Glaubenssätze und ihr Einfluss auf dein Verhalten

In Teil 2 der Serie über Glaubenssätze erfährst du, wie diese Überzeugungen unser Verhalten und unsere Entscheidungen unbewusst beeinflussen. Wir schauen uns an, wie gesellschaftliche und kulturelle Einflüsse bestimmte Glaubenssätze …

Veröffentlicht am: 20.11.2024


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#1 Augenbewegungen vs. emotionale Belastungen-Wie EMDR hilft

In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR beleuchten wir ein eindrucksvolles Beispiel aus der Praxis, das zeigt, wie EMDR helfen kann, tief verwurzelte Glaubenssätze und emotionale Reaktionen zu verändern. Erfahre die Geschichte …

Veröffentlicht am: 11.11.2024


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Ich wusste es bereits

Ein RC-Auto auf dem Boden. Mein Sohn aufgeregt daneben. Und ich... mit dem stillen Wissen, dass ich es wieder nicht zu Ende bringen würde. Diese Folge ist ein Wendepunkt. Nach …

Veröffentlicht am: 28.04.2026


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Die Welt ist ungerecht

  1. Juli 2006. Deutschland gegen Italien. Halbfinale der Weltmeisterschaft. Ich stand im Public Viewing, bin danach allein nach Hause gegangen, und erschien vier Tage später beim Spiel um Platz Drei …

Veröffentlicht am: 29.04.2026


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Summa cum laude

Promotion. Summa cum laude. Der bestmögliche Abschluss. Danach: zwanzig, dreißig Bewerbungen. Fast keine Rückmeldung. Und ein Satz in einem Vorstellungsgespräch der alles zusammenfasst: "Mit diesem Abischnitt kann ja Ihr Doktor …

Veröffentlicht am: 13.05.2026


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